북유럽 국가 핀란드는 행복한 복지 국가라는 이미지가 강하지만 꼬리표로 따라붙는 게 우울증이다. 

여름엔 해가 지지 않는 백야가 나타나지만 겨울엔 온종일 해가 뜨지 않기도 한다.

핀란드 정부는 자살할 가능성이 있는 사람을 조기에 파악해 빠르고 적절한 치료를 받게 하는데 초점을 맞췄다

우울증 치료에 적극 나섰고 다른 질병으로 병원에 온 경우에도 우울증이나 자살 충동 여부를 점검했다.

위험군으로 파악된 이들에겐 상담 치료와 약물 치료를 병행했다. 

아울러 사회와의 접촉을 늘려 소속감과 공감대를 갖도록 했다. 

누군가 내 편이 있다는 인식을 갖도록 한 것이다. 

자살 충동을 높이는 주류 판매를 제한했으며, 학교와 지역 사회에서 자살 예방교육 프로그램을 강화해 

정신건강에 대한 인식과 삶의 의욕을 높이도록 했다.